「母が、同じ話を何度も繰り返すようになった…」
最初は、ちょっとした物忘れにしか思えませんでした。
けれど、何度も同じ会話をし、
少しずつ“あの母らしさ”が失われていくことに、
私は恐怖を覚えるようになったのです。
会話が噛み合わなくなる。
- さっき話したばかりのことを、また聞いてくる…
- 大切な予定を忘れてしまう回数が増える
日常生活にも違和感が出てくる。
- 大好きだった読書や手芸をしなくなった
- 料理の手順を忘れたり、食器の場所を見失ったり
私自身にも変化が起き始める。
- 「このまま母が壊れてしまったら…」という不安
- 介護の現実が重くのしかかり、
夜中に目が覚めてしまうこともありました
そして何より、家族の空気が変わっていった。
- 優しくしたいのに、つい苛立ってしまう自分
- 「母の変化」に向き合えず、家族全体がギクシャクしてしまう
私たちの多くは、「もう少し様子を見よう」と思いがちです。
けれどその間に、認知機能の衰えは少しずつ進んでいきます。
気づいた“今”こそが、
ほんとうは何より大切なタイミングなのです。
このページでは、私が実際に母のために行った
“家庭でできる脳力快復アプローチ” を、
すべて包み隠さずお伝えしています。
ご自身やご家族のために、少しでも何かしたい。
そう思われたなら、どうかこの先をお読みください。
💡心当たりのある悩み
母が何度も同じ話を繰り返す…。
それが続くのではないかと、どんなに不安だったことでしょう。
「もしかしたら…でも受けたらもっと不安になるかも」
そんな葛藤の中で、一歩を踏み出せない日もありますよね。
以前のような表情が減った気がする…。そんな心の声が聞こえていませんか？
4.介護の将来に漠然とした不安がある方へ
家事や仕事の合間に、介護が始まったらどうなるのか…。
目の前の生活さえ精一杯の今、将来のことは考える余裕すらない。
🔻 このまま何もしなければ…
認知機能の低下は、
知らないうちに、
【大切な人との関係】
【ご自身の未来】に
影を落とすことがあります。
- ほんの少しの変化を見逃してしまう
- 「もっと早く動いていれば…」という後悔
- 知識がないことで起こる不安な選択
でも、どうか安心してください。
今からできる「具体的な一歩」があるのです。
🔁 こんな経験はありませんか？
🟣 親御さんの尊厳を失わせたくないという想い
「何度も同じ話をしてしまう母に、つい語気を荒げてしまった…」
そんな自分に後から後悔したことはありませんか？
🟣 適切なサポートが分からない不安
「健康食品？トレーニング？どれが正解かわからない」
そう思いながら、検索疲れしてしまったり…。
🟣 やり場のない焦りや後悔
- 「もっと早く何かできたはずなのに…」
そんな悔しさが、胸を締めつける夜はありませんでしたか？
✨でも、想像してみてください。
親御さんが少しずつ笑顔を取り戻し、
以前のように明るく会話ができる日々。
あきらめかけていた毎日が、
ほんの少しの工夫と、適切な取り組みで
変わっていくとしたら…。
でも、どうやって…？ その方法がわからないからこそ、悩んできたのではありませんか？
親の記憶の変化に気づきながらも、
「何から始めればいいのか分からない…」
「病院に行くほどではないけど、このままでいいのか不安…」
そんな気持ちで、なかなか踏み出せずにいる方は少なくありません。
私自身もまさにそうでした。
母の変化に気づきながら、「まだ大丈夫」と思いたい気持ちと、
「もっと早く何かしておけばよかった…」という後悔のはざまで、
ずっと迷っていました。
でも、少しでも早く「具体的な行動」を起こせたことが、
今では家族にとって大きな安心と希望につながっています。
だからこそ、同じような悩みを抱える方に向けて、
「家族でできる、無理のないサポートの形」をお伝えしたいと思ったのです。
🔹講師プロフィール：加藤貴善（かとう たかよし）
私の“気づき”が、このプログラムを生んだ理由
ある時期、日常の中で
「最近、物忘れが多いな」「集中力が続かないな」
という小さな変化を感じるようになりました。
ただの疲れだろう。年齢のせいかもしれない。
そう思って過ごしていましたが――
それは見過ごしてはいけない、大切なサインだったのです。
自分の中で起きている変化に気づきながらも、
どう向き合えばいいのか、誰に相談すればいいのかもわからず、
不安だけがふくらんでいく……そんな時期がありました。
“あの時、知っていれば…”と後悔したくなかった
世の中には「脳によい」とされる方法やサプリがたくさんあります。
実際に、いろいろな方法を試してみた時期もありました。
でも、なかなか変化を感じられず、
「本当に大事なことは、他にあるんじゃないか？」
という気づきが、自分の中で芽生えました。
そこからは、専門家の知見や脳科学に基づく研究をもとに、
自分なりに納得できる方法を探し、取り組む日々が続きました。
その結果、少しずつですが、
「また前の自分に戻れるかもしれない」という実感が湧いてきたのです。
“あのときの私”と同じ悩みを持つあなたへ
私の経験を通して、
家族にも、笑顔や安心を取り戻すサポートができるようになりました。
そして今――
同じように不安を感じている方のために、
「やってよかった」
「続けられた」
「変化があった」
と思える方法をまとめたのが、この《脳力快復ガイド》です。
自分の経験が、どこかで誰かの役に立てたら
これは、誰かに押し付けるようなやり方ではありません。
でも、私と同じように
「何を始めたらいいかわからない」
「大切な人を支えたいけれど不安で…」
そう思っている方にこそ、お届けしたいプログラムです。
🟩 私も最初は、こわくて動けませんでした
だからこそ、今ここで、あなたが少しでも前に進めるように。
その一歩を、私は心から応援しています。
では、どのようなステップで、脳の快復に取り組めばいいのか？
次に、具体的な「プログラム概要」をご紹介します。
✅このプログラムが提供するもの
このプログラムでは、
🔹 親御さんの“自信”と“尊厳”を取り戻す
🔹 家族全員が「安心して向き合える方法」を手に入れる
🔹 「何を、どの順番で、どう取り組めばよいか」が具体的にわかる
つまり、
初心者でも取り組める、
再現性の高い快復ステップ
をお届けしています。
💖未来のために、今ここで
ほんの一歩を踏み出すことで、
「母の笑顔が戻る日」を迎える準備が整います。
🔎ここまでのまとめ
「母の笑顔を取り戻す」ための、
具体的な方法を提示することがどれだけ安心感につながるか、
あらためてご実感いただけたと思います。
これからご紹介するプログラムでは、
「何から始めて、どう取り組めばいいか」が明確になります。
そして、日常の中で無理なく取り組めるように設計されているので、
「忙しい」「難しそう」という不安も解消されるはずです。
では、いよいよご紹介します。
脳力快復ガイド – Advanced Solutions –
の全貌を、ぜひご覧ください。
プログラム概要：何をするのか？
この『脳力快復プログラム』では、
次のような内容を無理なく日常に取り入れられるステップ形式でお伝えします。
「脳の快復は一日にしてならず」
だからこそ、続けられる・実践できることを大切に、
無理のないステップ設計でお届けしています。
1. 日常生活に取り入れやすい快復メニュー
🧩 忙しくてもできる！毎日の中で自然に続けられる
- 「脳トレ」「会話ワーク」「生活習慣アレンジ」など、気軽に取り組める快復法を多数ご紹介。
- 短時間でできるので、忙しいご家族にも最適です。
2. 脳科学に基づいた具体的なアプローチ
🧠 科学的に証明された「効く方法」を厳選！
- 集中力や記憶力を向上させる「脳の活性化習慣」
- ストレス軽減・認知機能維持に役立つ「マインドフルネス」
→ 根拠ある方法で、確実に実感できる内容にこだわっています。
3. 親の尊厳を守りながら支援するコツ
👪 プライドを傷つけず、笑顔で寄り添うために
- 自己肯定感を高める声がけ・接し方の工夫
- 家族全員が参加できる「笑顔のコミュニケーション」
→ 支える側も疲れない、優しさベースのアプローチです。
信頼と実績で選ばれる理由
このプログラムは、MCIを経験した私自身が
「本当に親の記憶を守る方法はないのか？」
と必死に情報を集め、試し、失敗し、たどり着いた答えです。
専門的な知識よりも、
“実際に役立つかどうか”を徹底的に大切にしてきました。
だからこそ、同じような不安を抱えるご家族に
自信をもってお届けできる内容になっています。
難しい専門用語は一切不要。
「家族のみんなが」
「今日から」
「自宅で」実践できるよう、
分かりやすさに徹底的にこだわりました。
- 177ページにわたる詳細なガイダンス（教材本体）
- 実際の快復ステップを順を追って解説
- 実体験者だからこそ語れる“現実的な工夫”
「やってみたいけど…
ーー 私にもできるかな？」
そんな不安が少しでもある方にこそ、読んでほしいガイドです。
誰かの“専門的な理論”ではなく、
私自身が親のために実践してきた方法だからこそ、
“現場で通用する方法”を知っていただけると思います。
「初心者でも取り組める快復ステップ」として、
専門用語ゼロ・やさしい解説付きでお届けします。
以下に本書の目次を基に、各章の内容を簡潔にご紹介します。
イントロダクション：娘としての使命
認知機能の低下が懸念されるご両親を支えるために、娘であるあなたが果たすべき使命をお伝えします。
大切な家族の健康を守るために何ができるのか、このガイドの目的と役割を明確にし、あなたの行動が家族全体に希望をもたらすことを解説します。
第1章 両親の認知機能を守るために
認知機能低下の仕組みと、その対策の重要性について解説します。
科学的な基礎知識を理解し、快復へのステップを学ぶことで、ご両親の健康を維持するための具体的な方向性を見出します。
第2章 コアデザイン：快復行動計画の立案
快復行動計画の重要性と、その基本設計「コアデザイン」の概念を紹介します。
脳力快復を実現するための具体的な行動計画を構築し、個別のニーズに合わせたプランを作成するためのステップをガイドします。
第3章 日常生活での実践：娘の役割
日常生活の中で簡単に取り組めるエクササイズやマインドフルネスの方法を紹介します。
ご両親と一緒に行える実践的な手法を通じて、認知機能向上への道を歩みます。また、娘であるあなた自身のメンタルケアの重要性についても解説します。
第4章 コミュニケーションとサポート
ご両親との効果的なコミュニケーション技術や、オンラインコミュニティの活用方法を提案します。
他の家族や同じ境遇の仲間との交流を通じて、サポート体制を整えることで、快復行動を継続する力を高めます。
第5章 栄養管理と生活習慣の改善
認知機能を支える食事プランや生活習慣の改善方法を紹介します。
日常の中で取り組みやすい具体例やレシピを提供し、健康的な生活を送るための基盤を整えます。
第6章 定期的なフォローアップと評価
快復行動の進捗を定期的に評価し、次のステップを計画する方法を解説します。
数値的な目標設定やフィードバックレポートの作成を通じて、効果的な行動計画を継続していくことの重要性をお伝えします。
第7章 成功体験の共有とモチベーション維持
他の参加者との成功体験の共有やフィードバックを活用して、自己肯定感を高め、継続的な取り組みをサポートします。
また、マインドセットを強化するためのワークショップの役割と価値についても触れます。
第8章 専門家の支援と追加リソース
専門家の知見を活用したリソースや、認知機能向上に役立つアプリ・ツールを紹介します。
これらのリソースを活用することで、日常の快復行動をより効果的に進めるための支援を得ることができます。
第9章 まとめと今後の展望
ガイド全体を振り返り、継続的な取り組みの重要性と未来への展望を示します。
また、娘としての役割の意義を再確認し、これからも前向きに歩んでいくための励ましのメッセージをお届けします。
本書には、加藤が自身の経験をもとにまとめた実践的なアドバイスが詰まっています。
すぐに始められる具体的な方法と専門的な知識が融合した内容で、
親御さんの快復を全力でサポートします。
さらに、このプログラムを最大限に活用していただくために、
特別にご用意した10種類の充実した特典があります。
特典には、快復行動を日常に取り入れるための便利なツールやサポートが詰まっています。
次に、その特典の詳細をご紹介しますので、ぜひご覧ください！
あなたとご家族を快復の未来に導く
充実の10大特典！
この『脳力快復プログラム』を、よりスムーズに、そして確実に成果を実感していただくために、特別に10種類の特典をご用意しました。
それぞれが、親の認知機能回復とあなたのサポートを後押しするために設計されています。
（16本：計3時間5分23秒）
家事をしながら、移動中にイヤホンをつけて、または寝る前にリラックスして
—いつでもどこでも聞ける音声教材があれば、認知機能改善への取り組みをもっと簡単に続けられます。
『脳力快復ガイド – Advanced Solutions -』では、教材の重要ポイントを16本の音声にまとめました。
合計3時間以上の解説を、あなたのライフスタイルに合わせてスキマ時間に活用できます。
【具体的な活用ポイント】
- 移動中や家事の合間に：
スマホで簡単に再生できるので、時間を無駄にしません。 - 繰り返し聞くことで定着：
同じ音声を何度でも聞けるから、記憶にしっかり刻まれる。 - 寝る前のリラックスタイムに最適：
落ち着いた声で内容を解説するので、リラックスしながら学べる。
「親の認知機能回復に向けて、どんな取り組みを始めれば良いのかわからない…」
そんな悩みを解決するために、この特典をご用意しました。
オリジナル脳力快復メニュー作成シートは、
親御さんのライフスタイルや好み、普段の習慣をもとに、
取り組みやすく効果が期待できる快復行動を見つけるためのツールです。
【このシートが目指すこと】
- 取り組みやすさ重視：
「無理なく始められる」という視点で親御さんに合った快復行動を発見。 - あなた専用の解決策：
家庭や状況に応じたメニューを考案し、初心者でも取り組みやすいアイディアを引き出します。 - 専門的な知識がなくてもOK：
専門的な知識がなくても、シートに沿って進めるだけで効果的なメニューが作成可能です。
【なぜこのシートが役立つのか？】
このシートは、「まずは自分自身でアイディアを見つけてみる」というプロセスをサポートします。
もし良いアイディアが思いつかなくても、シートを通じて周囲の協力を得たり、新しい発見が得られるよう工夫されています。
「親御さんに最適なメニューを考えたいけれど自信がない」という方にも、
このシートが一歩踏み出すきっかけを提供します。
この特典は、あなた専用の脳力快復メニューを作成するお手伝いをします。
まずは楽しみながら、自分や家族の可能性を探ってみてください！
脳力快復を目指す中で最も重要なのは、何を、いつ、どのように実践するかを明確にすることです。
しかし、やみくもに取り組んでしまうと、どこに向かっているのか分からなくなり、途中で挫折する原因になります。
そこで役立つのが、『お宝テンプレート』です。
このテンプレートは、古代から大切にされてきた『7つのエレメンツ』に基づいて設計されており、自然のエネルギーと調和しながら脳力快復を実践できる羅針盤となっています。
【お宝テンプレートの構成と活用法】
1. 7つのエレメンツとは？
- 水、光、空、風、土、闇、火の7つのエレメンツは、認知機能を強化するための具体的な行動指針やテーマを象徴しています。
2. 実践をサポートする構造
このテンプレートは、実践すべき行動が視覚化される仕組みになっています。
たとえば、
- 水（流動や浄化）：
水分や栄養素の摂取に重点を置くことは、排泄までの身体機能をバランスよく整えるスタート。 - 光（知識や善）：
睡眠や運動などの身体のリズムや習慣を規則正しく整えるステップ。 - 風（自由や変化）：
生活習慣を見直し、変化を促す行動指針。
このように、自然界のエレメンツを意識することで脳力快復をシステマチックに進める枠組みが用意されています。
【具体的な活用シーン】
1. 計画のスタート時に：
- テンプレートにそって項目を埋めるだけで、行動計画が簡単に完成。
2. 進捗確認と調整時に：
- 各エレメンツに応じた進捗管理シートで、自分の状況をチェックしながら調整可能。
3. 達成感を味わうために：
- テンプレートが進むごとに達成感を得られる仕組みになっているため、モチベーションを維持できる。
「テンプレートを使うことで、やるべきことがはっきりしました。七福神に見守られているような感覚で、日々の取り組みが楽しくなりました。」
「視覚的にわかりやすくて、家族と一緒に取り組めるので続けやすいです。」
（スマホアプリの紹介）
スマートフォンは、今や私たちの日常生活に欠かせない存在。
この特典では、“手帳にメモする感覚” で快復行動を記録・管理できる便利アプリを、7つのテーマ別に厳選してご紹介します。
アプリを活用すれば、食事や睡眠、運動などを簡単に管理し、楽しみながら脳力快復習慣を身につけることができます。
しかも、多くのアプリは無料で利用可能。
自分に合ったアプリを選ぶ楽しさも味わえるので、まさに今どきの賢い快復習慣作りです。
【アプリの活用例】
● 糖質制限アプリ：食事管理で脳の健康をサポート！
- 写真を撮るだけでカロリーや糖質量を自動計算。
- おすすめアプリ例：『あすけん』など。
● 睡眠時間管理アプリ：快眠で脳の休息を確保！
- 睡眠サイクルを記録し、質の高い眠りへ改善。
- おすすめアプリ例：『Sleep Cycle』など。
【アプリ活用のメリット】
● いつでもどこでも管理できる！
- スマホさえあれば、隙間時間にも記録や管理が可能。
● 楽しみながら続けられる！
- ゲーム感覚や視覚的フィードバックで、継続が簡単。
● 進捗管理と目標達成がラクラク！
- 数値やグラフで変化が見えるから、モチベーションがアップ。
「糖質管理アプリで食事内容をチェックするようになり、母と一緒に楽しみながら健康を意識できるようになりました！」
「脳トレアプリは母も大好きで、一緒にゲーム感覚で取り組んでいます。」
（スマホアプリ第2弾）
快復行動の成功には、行動の記録とモニタリングが欠かせません。
これまでは、手帳やノートを使って記録する方法が主流でしたが、現代ではスマートフォンを活用することで、より簡単かつ便利に進捗を管理できるようになりました。
この特典では、快復行動を日々の生活の中で確実に習慣化できるよう、行動記録をサポートするスマホアプリを厳選してご紹介します。
これらのアプリを使えば、目標の達成状況を見える化し、モチベーションを高めながら快復行動を続けられる仕組みが手に入ります。
【スマホアプリを使った行動記録の利点】
1. 見える化によるモチベーション向上
- 記録したデータがグラフやリストで表示され、日々の成果を実感しやすい。
2. 進捗確認で自己管理を強化
- 「今日はどれくらい進めた？」を確認できるので、次に何をすべきかが明確になる。
3. 達成感を味わえる仕組み
- アプリのバッジやスタンプ機能で、努力が楽しい成果として視覚化される。
【おすすめアプリの概要と活用法】
1. 「マイ ルーティン（My Routine）」：計画とタイムスケジュール管理
- – 特長：
日々の行動計画を簡単に設定し、時間ごとに通知でリマインド。 - – 活用例：
毎朝のルーティンを設定して、快復行動を日常の習慣として組み込む。
2. 「Way of Life」：進捗確認と習慣化の強力サポーター
- – 特長：
行動を記録し、継続率や達成度をグラフで確認できる。 - – 活用例：
食事、運動、睡眠などの快復行動を項目ごとに記録して、バランスを把握。
【アプリを活用した快復行動の具体例】
1. 一日のスケジュールをアプリで管理する
- 朝：快復エクササイズ（通知でリマインド）
- 昼：ランチ前に食事内容を記録（糖質やカロリー計算）
- 夜：睡眠準備のためのマインドフルネス瞑想（音声ガイド付き）
2. 達成基準を設定してモチベーションを維持する
- 毎日、設定した目標をクリアするたびにスタンプを獲得！
- 習慣が積み重なることで、快復行動の重要性を実感。
3. 快復行動を家族や仲間とシェア
- アプリで家族の行動記録を共有し、励まし合いながら取り組む。
【成果を最大化する工夫】
1. リマインダーの設定で忘れずに実践！
- 忙しい日でも通知機能を活用すれば、快復行動をスムーズに実践できます。
2. ゲーム感覚で楽しむ仕組みを活用！
- バッジやスタンプ機能で、取り組みを楽しみながら続けられます。
3. 受講者同士で進捗を共有！
- アプリを通じて、他の受講者との進捗状況を共有することで、モチベーションを高める機会を作ることも可能です。
（3本：計21分54秒）
脳力快復を目指す上で、正しい知識と実践方法を学ぶことは何より重要です。
この特典では、認知機能向上に特化した3本のウェビナー動画と、役立つ教材2つをご提供します。
忙しい方でも学びやすいよう、各動画は約7分のコンパクトな構成。
それぞれの動画では、日常生活に取り入れやすい具体的な改善方法やモチベーションを保つコツなどを詳しく解説しています。
【ウェビナー動画の概要】
第1本目：認知機能向上の基本と実践方法
認知機能とは？その仕組みを理解し、今日から始められる基本習慣を学びます！
- 認知機能の仕組みや加齢の影響を解説
- 簡単に取り入れられる日常的な改善方法を紹介
- 実践演習で、すぐに始められる脳トレをデモンストレーション
第2本目：生活習慣と脳の健康の関係
毎日の生活習慣が脳に与える影響とは？具体的な改善方法を学びましょう。
- 食事、運動、睡眠、ストレス管理が脳に与える影響を解説
- 小さな目標を立てて成功する行動変容ステップを提案
- 実例を紹介し、生活改善の具体的なイメージを提供
第3本目：継続的な改善のためのメンタルマネジメント
目標達成を続ける秘訣とメンタル管理法を学びます。
- モチベーションを保つための方法（セルフモニタリングやフィードバック）
- 瞑想や呼吸法など、日常で実践できるストレス軽減法を紹介
- 長期的な成長のためのセルフチェックリストと記録方法を提案
【2つの教材の概要】
1. 認知機能向上ガイドライン
認知機能改善を目指すための実践ステップを体系的に学べます。
- ウェビナー動画の内容をさらに深掘りした資料
- 行動計画を具体的に立てるためのアドバイス付き
2. 認知機能向上チェックリスト
日々の取り組みを確認できる便利なリスト付き！
- 毎日の快復行動を記録して、目標達成をサポート
- 進捗を振り返り、次のステップを計画するための必須ツール
【この特典の魅力と効果】
- 短時間で学べる！
1本あたり約7分の動画なので、忙しい日常でも気軽に視聴可能。 - 具体的な行動につなげやすい！
学んだ内容をその日のうちに実践できるシンプルで実用的な方法を提供。 - 教材付きで学びを深められる！
チェックリストやガイドラインで、行動計画をより効果的に管理。
「動画を見たその日から、すぐに母と一緒に簡単な脳トレを始められました。7分程度という短さが忙しい私にはピッタリです。」
「教材を使って計画を立てることで、家族みんなで取り組む習慣がつきました！」
この特典では、認知機能の向上と快復行動をサポートする2つの軸に基づき、具体的なエクササイズとマインドフルネスの実践方法を8本の動画にまとめてご提供します。
各動画は短時間で視聴可能な構成で、視覚と音声を活用して内容を分かりやすくお伝えします。
忙しい方でも手軽に実践できるよう、年齢やライフスタイルに合わせた内容を盛り込んでいます。
さらに、解説教材では動画の内容を補足し、より効果的に活用するためのアドバイスをご提供します。
【動画シリーズの概要】
1. エクササイズの実践方法シリーズ
動画1：指先トレーニングと手の運動
手や指を動かす簡単なエクササイズで脳を刺激！
動画2＆3：体全体を使った簡単エクササイズ
リズム運動で楽しく体を動かしながら脳力を向上！
動画4：呼吸を意識した動きとストレッチ
呼吸法と連動した動きで、心身をリラックス
2. マインドフルネスと瞑想の手順シリーズ
動画5：マインドフルネスとは？
マインドフルネスの基本的な考え方と効果を学びます。
動画6：呼吸を整えるマインドフルネス実践
呼吸を通じてストレスを軽減し、集中力を高めます。
動画7：体の感覚に集中するボディスキャン瞑想
体全体に意識を向け、リラクゼーションを深める方法
動画8：日常で使えるマインドフルネスアクティビティ
忙しい毎日の中でも無理なく続けられる具体例を紹介
【解説教材の概要】
1. 各動画の目的と活用法をわかりやすく解説
- 動画内容を補足し、具体的な取り組み方を示します。
2. 成功するためのポイントやヒントを提供
- 動画を見て実践する際の工夫や注意点をアドバイス。
3. 外部参考サイトやFAQも掲載
- より深く学びたい方向けに、外部リソースやよくある質問への回答を用意。
【この特典の魅力と効果】
● わかりやすい動画解説で、実践が簡単！
- 動画を見ながら一緒に取り組むだけで、快復行動が習慣化します。
● 視覚と音声で学びが深まる！
- 理解しやすい構成とテンポで、楽しく継続できる内容に。
● 解説教材でより効果的に活用できる！
- 動画だけでは分からないポイントも、教材でしっかりサポート。
「エクササイズ動画のおかげで、毎朝のルーティンが楽しくなりました。指先トレーニングは母もお気に入りです！」
「マインドフルネス動画を見ながら一緒に呼吸瞑想を行うことで、心が落ち着き、リラックス効果を実感しています。」
親の認知機能を回復し、健康を支えるためには、日々の栄養摂取が重要なポイントです。
この特典では、講師/加藤が自身の経験をもとに厳選した、以下の3種類のリストをご提供します：
- 脳の健康をサポートする栄養成分リスト
- 日常的に取り入れやすい健康食品リスト
- 効果を実感したサプリメントリスト
【各リストの概要】
1. 栄養成分リスト：脳と体を支える必須の情報
認知機能回復や健康維持に効果が期待される栄養成分を網羅したリストです。
- DHA・アスタキサンチン・葉酸など、認知機能向上に注目される成分。
- 効能の詳細や、具体的にどのような食品に含まれるかを解説。
このリストは、日々の食事に簡単に取り入れられるアイデアが詰まっています。
2. 健康食品リスト：講師/加藤が厳選した自然の力
無理なく取り入れられる健康食品を厳選して紹介します。
例：
- 美濃 有機純リンゴ酢： 消化促進や疲労回復に効果。
- 無水クエン酸： 疲労回復や体内代謝の向上を促進。
- スゴイダイズ（無調整豆乳）： 良質なたんぱく質とイソフラボンを手軽に摂取可能。
選定理由と効果の実感も加藤講師のコメント付きで、具体的な利用方法をわかりやすく解説しています。
3. サプリメントリスト：信頼できる効果の実感
脳と体に効果が期待されるサプリメントをリストアップしました。
例：
- フェルゴットEX： 血流改善や神経機能のサポート。
- カンカ： 疲労回復やエネルギー増強に貢献。
- DHA1000S： 高純度のDHAで、脳の健康と集中力を維持。
加藤が実際に使用し、効果を実感したサプリメントの詳細と選び方のポイントも含まれています。
これらのリストは、日常生活に取り入れやすい具体的な情報を提供し、親の認知機能回復や健康維持をサポートします。
迷う必要はありません。
加藤の実体験を基にしたこのリストを参考にすることで、
あなたとご家族が健康で笑顔あふれる日々を手に入れるための第一歩を踏み出してください！
快復行動を成功させる鍵は、日々の取り組みを継続することにあります。
しかし、継続することは簡単ではありません。
この特典では、『継続力』をあなた自身の中に育てるための具体的な手法や考え方を解説した資料をご提供します。
このマニュアルは、脳力快復ガイド本編の内容を補完し、さらに具体的で実践的なアプローチをお伝えするものです。
快復行動を習慣化するだけでなく、日常生活やビジネスの中でも応用できる継続力のコツを学び、行動を変える力を身につけていただけます。
【この特典で得られること】
1. 継続力の基本を理解する
- なぜ継続が重要であり、どのように始めるべきかを理論的に解説。
2. 具体的な手法を学ぶ
- 習慣化を促進するための具体的なアプローチ（目標設定、タイムマネジメント、行動の見える化）。
3. 実践的なツールとアイデア
- 継続を支える便利なツールや、小さな成功体験を積み重ねるヒントを紹介。
4. 成果を日常や仕事に活かす方法を学ぶ
- 継続力を他の活動にも応用し、自己成長を促すコツを理解。
【この特典の魅力】
● 簡単に始められるアプローチ
小さな行動から始める方法を中心に解説しているので、初心者でもすぐに取り組める。
● 実生活に応用可能な内容
快復行動だけでなく、仕事や健康管理、趣味など多方面に役立つスキルを習得。
● 成功体験を積み重ねやすい設計
達成感を得られる仕組みを取り入れ、続ける楽しさを実感できる。
「24ラウンド達成法を使って、母の快復行動を毎日記録するようになりました。小さな成功が自信につながります。」
「自分自身の仕事でも、行動トリガーを活用して効率を上げることができました。継続力の重要性を改めて実感しています！」
脳力快復行動を計画し実践していく中で、何から始めれば良いのか、これで正しいのかと不安を感じることはありませんか？
この特典では、加藤がこれまで取り組んできた脳力快復メニューの中から、特に効果を実感した3つの実践方法をご紹介します。
これらの事例は、あなた自身の計画を考える際の参考として活用いただける内容です。
- ご自身の計画と比較して修正する。
- 加藤の実践例をそのまま取り入れて、スタートのきっかけとする。
どのような形でも活用可能ですので、自分に合ったやり方を楽しみながら見つけてください！
【加藤の実践（概要）】
1. 手軽な行動メニューを日常生活の一部にする
- ポイント：
取り組みやすい内容を日常生活の中に自然に組み込む方法。 - 例：
朝のコーヒータイムに指先トレーニングを行う、夜のリラックスタイムに簡単なマインドフルネスを取り入れる。
2. 高めの負荷メニューを低頻度で取り入れる
- ポイント：
体や脳に適度な負荷をかけるメニューを取り入れることで、刺激と成長を促進。 - 例：
週1回の脳トレゲームや集中を要する課題に取り組む時間を設ける。
3. ある程度の負荷メニューを意識して習慣化する
- ポイント：
日常的に実践できる適度な負荷のメニューを継続する方法。 - 例：
週3回の軽いエクササイズや、食事中に食材の栄養価を意識する習慣を作る。
【この特典の魅力】
1. 実践者のリアルな経験を学べる！
- 加藤が実際に効果を実感した内容だからこそ、信頼できる情報として活用できます。
2. 自分の計画に応用しやすい！
- 自分の状況や目標に合わせて取り入れたり、修正したりすることで、より実践的な行動計画を作成可能です。
3. スタートの不安を軽減！
- すぐに取り組める具体例があることで、「どこから始めれば良いか分からない」という不安を解消します。
「加藤講師の実践例を参考に、朝のルーティンに脳トレを取り入れました。手軽で続けやすいので、効果を実感しています！」
「高めの負荷メニューを週1回行うことで、自分の成長を実感できるようになり、継続のモチベーションが上がりました。」
これらの特典をフル活用すれば、
親の認知機能回復だけでなく、家族の安心感や笑顔も取り戻せるはずです。
さらに、このプログラムの成果を最大限に引き出すために、
特別な先着特典
をご用意しました！
先着30名様限定で、個別サポートが受けられる貴重なチャンスです。
この特典を活用することで、親の脳力快復に向けた取り組みをさらにスムーズに進められるはずです。
次に、その詳細をご紹介します。
Add-1
Zoomオンライン相談会参加権利
ご両親の認知機能快復に向けた取り組みについて、
直接相談できるオンライン相談会にご招待します。
先着30名の方に限り、Zoomによるオンライン面会で相談できる機会の権利をご提供させていただきます。
開催のご案内は個別ご連絡とさせていただきます。
相談会はお１人様に付き１回のみの設定とし、制限時間を30分間として開催させていただきます。
限られた時間ではありますが、当プログラムに取り組むうえでの悩みや快復メニューや行動計画の具体的な作り方などアドバイスさせていただける機会と考えています。
また、快復に至る経験での実情などマニュアル内では語り切れない体験談に話題が進展するかも。
そこから、あなたの新たな気づきが得られるなら素晴らしいことだと考えます。
行動計画の添削サポート（1回のみ）
ご自身で作成された『快復行動計画』を、加藤が直接添削します。
先着30名の方には個別にご案内を差し上げますので、そのご案内内容に従ってメールにてご依頼ください。
特典のテンプレートやデザインシートを使えば、行動計画はスイスイ作ることができます。
しかし、そうは言っても、、、
作り始めは疑問があったり、自分がきちんとできているかどうかアドバイスが欲しいと思うのが普通です。
具体的なアドバイスや改善点をお伝えすることで、計画がより実現可能なものに仕上がります。
対象者へのご案内は個別ご連絡とさせていただきます。
先着30名様のみの特典となります。
先着特典を通じて、親御さんの脳力快復に向けた取り組みをしっかりとスタートできるサポートをお届けしましたが、私が目指しているのは、それだけではありません。
大切なのは、このプログラムをしっかり活用し、
継続して成果を実感していただくこと。
『購入しただけで終わってしまうのでは？』
『最後まで続けられるか自信がない…。』
そんな不安を抱えている方も多いはずです。
だからこそ、このプログラムでは、
購入後も安心して取り組めるよう、
万全のサポート体制
を整えました。
- わからないことがあれば、すぐに相談できるメールサポート
- 同じような悩みを持つ参加者の声を共有し、解決策を見つけられるQ&Aライブラリ
- 継続をサポートするメルマガや、専用サイトでの追加情報
『本当に自分にもできるのかな？』 と不安を感じている方でも、
私がしっかりと支えますので、
安心して一歩を踏み出してください。
次に、このプログラムを通じて得られる具体的なサポート内容をご紹介します。
万全のサポート体制で、
あなたとご家族の快復を応援！
無制限で質問できるため、困ったときにすぐに頼れる安心感があります。
このメールサポートでは、以下のような内容にお答えします。
- プログラムの具体的な進め方に関する質問
- 親の状態に合わせたメニューのカスタマイズ方法
- 特典の活用方法や、日常生活での工夫アイデア
私たちがしっかり寄り添い、疑問や不安をそのタイミングで解消できるようサポートします。
2
あなたと同じような悩みを持つ方の質問と解決策を参照することで、スムーズに進められます。
過去の参加者から寄せられた質問と、その回答を集めたQ&Aライブラリを共有します。
このライブラリでは、他の方が抱えた悩みや問題があなたの参考になるだけでなく、
解決策が見つかることでスムーズに進められるようになります。
よくある質問例：
- Q： 『親があまり乗り気でないとき、どう説得したらいいですか？』
- Q： 『快復行動を習慣化するためのコツは？』
- Q： 『食事メニューにどう栄養を取り入れるべきですか？』
共有されるQ&Aを活用すれば、同じ悩みを持つ他の方の成功体験からヒントを得ることができます。
参加者専用のメルマガで、最新情報やモチベーション維持のヒントをお届けします。
- 配信頻度： 月2回（合計12回）
- 内容例： 快復行動のコツや、効果を高めるための追加情報
参加者限定メルマガでは、快復行動を継続するためのヒントや、最新情報をお届けします。
メルマガの内容は、プログラムを進める中で役立つだけでなく、
モチベーションを保つためのサポートにもなります。
配信内容の一例：
- 快復行動を効果的に進めるための追加アイデア
- 他の参加者の成功事例や、家族のエピソード
- 講師/加藤からの励ましメッセージ
継続的なフォローで、あなたとご家族が快復への道を一歩ずつ進めるようお手伝いします。
購入者だけが利用できる専用サイトにご招待します。
- コンテンツ例： 動画講義のアーカイブ、追加資料、参加者同士の交流フォーラム
- 目的： 継続的な学びと、孤独を感じず取り組める環境を提供
購入者だけが利用できる会員専用サイトに無料でご招待します。
このサイトでは、以下のような内容をご利用いただけます。
- 動画講義アーカイブ： ウェビナーや特典動画をいつでも視聴可能
- 追加資料のダウンロード： メニューシートやテンプレートを活用
- 交流フォーラム： 他の参加者との意見交換や体験談のシェア
会員専用サイトは、単なる情報提供の場ではなく、
あなたが孤独を感じずに取り組めるようサポートするコミュニティとしても活用いただけます。
5
快復行動の進捗や成果を記録できるフォームを設置しました。
- 目的： 行動の振り返りと改善をサポート
- 機能： 記録の保存、進捗の可視化、目標達成のサポート
アウトプットフォームでは、快復行動の進捗や成果を記録し、振り返りができる仕組みをご提供します。
- 記録の目的： 行動の振り返りと改善点の発見
- フォームの機能：
- 毎日の快復行動を簡単に記録
- 達成状況を数値やグラフで確認
- 記録をメールサポートに共有して具体的なアドバイスを受ける
行動を記録することで、次のステップが明確になり、目標達成に向けたモチベーションが自然と高まります。
これらのサポートを活用すれば、初めての方でも安心してプログラムに取り組むことができます。
このプログラムを始めるための具体的なステップ
これまでお伝えしてきたように、
この『脳力快復プログラム』は、親御さんの認知機能を改善し、
家族全員が安心して過ごせる未来を目指すために設計されています。
特典やサポートをフル活用すれば、
ご家族が笑顔を取り戻し、
あなた自身も安心して日々を送ることができるでしょう。
ここで少し想像してみてください
もし親の認知機能が悪化し、介護が必要になった場合、
どれほどの時間と費用がかかるでしょうか？
- 在宅介護サービスを利用する場合、月額平均で10万円以上が必要になります。
- 介護施設に入居する場合、年間で200万円以上の費用がかかることも珍しくありません。
それに比べて、今すぐに取り組むことでリスクを軽減し、
親の自立をサポートするための具体的な方法を得られるこのプログラムは、
まさに『先行投資』と言えるのではないでしょうか？
さらに
例えば、このようなプログラムが他社で提供される場合、
1つのセミナーや教材だけでも10万円～20万円が相場です。
さらに、充実したサポートや特典を含むプログラムは、
298,000円以上で販売されていることも珍しくありません。
本来、このプログラムはその価値から考えれば、
298,000円以上で販売しても十分な内容です。
しかし、私たちは本気であなたとご家族の
未来を守るお手伝いをしたいと考えています。
だからこそ、今回は特別価格としてご提供させていただきます。
ご家族の未来を守る一歩を、
今ここから始めませんか？
迷われるお気持ちも、痛いほどわかります。
「もっと早く取り組んでいれば…」
多くの方がそう口にされます。
でも、今、ここで一歩踏み出せば──
この選択が、数か月後に
「あの時、決断して本当に良かった」と
思える瞬間に変わるはずです。
この特別価格、79,800円という金額を少し想像してみてください：
- 月額換算すれば、約6,650円（1日約220円）程度です。
- 高額サプリや介護サービスにかかる費用を考えれば、
この投資がどれほどお得であるか、きっとご理解いただけるはずです。
迷っている時間が、親御さんの未来を変える貴重な機会を失うことにつながりかねません。
ぜひ、今すぐ行動を起こしてください！
この価格で得られるのは、親と家族の笑顔、
そして安心に満ちた未来への第一歩です。
親が笑顔であなたに話しかけてくれる未来、
家族みんなが安心して暮らせる日々。
このプログラムが、確かなサポートとなります。
それでも、
初めてのプログラムに不安を感じる方も
いらっしゃるかもしれません。
『本当に効果が出るのだろうか？』
『私の家族にこのプログラムが合うかどうか分からない…』
そんなご不安を少しでも解消し、
安心して一歩を踏み出していただけるよう
”全額返金保証”
をお約束いたします。
この『脳力快復プログラム』では、
購入後45日間、安心して取り組んでいただけるように
全額返金保証をお付けしています。
当教材のノウハウを４５日間実践して快復の兆しが確認できなかった場合、当該商品代金を７営業日以内に全額返金させて頂きます。
（振込手数料はこちらで負担致します）
購入日から４５日間の実践終了後、１５日以内（購入日から６０日以内）にご申請ください。
申請期間外の対応は致しかねますので、あらかじめご了承ください。
◆返金手順と提出書類に関して◆
ご購入いただいた際のメールに記載されているサポート専用窓口まで、メールでご連絡ください。
件名に「返金希望」と記載のうえ、本文に
・ご購入者氏名
・ご購入日
・購入ID
・返金口座情報
を書いてお送りください。
なお、実践したことの証明として、以下４点を必ずメールに添付ください。
提出が無い場合は返金保証を適用できませんのでご注意ください。
(1) 作成した快復行動計画書
(2) 当教材のノウハウを４５日間実施した記録を示す画像
(3) 実際の教材取り組み状況を証明するデータ（ノートの写しetc）
(4) ご本人確認のための身分証明書の写真（運転免許証等の公的証明書）
※返金は、購入者様の本人名義の銀行口座のみ対応いたします。
（購入者名義と口座名義が異なる場合は返金対応できません）
※返金は、お一人様一回限りとさせていただきます。
この45日間という期間は、無理なく快復行動を日常に取り入れ、
実践の成果を確認するのに十分な期間として設けています。
もちろん、返金手続きはスムーズに対応いたしますので、ご安心ください。
このページに辿り着いたあなたは、
ご家族を想い、悩みながらも真剣に向き合っておられる方です。
その“やさしさ”と“行動力”こそが、未来を変える力です。
あなたの一歩が、ご家族の笑顔を守る第一歩となりますように。
補足：返金保証の理由
なぜここまでの保証を付けられるのか？
それは、このプログラムが私自身の実践と成果、
そして多くの方々の成功体験に基づいているからです。
私は、このプログラムがきっとあなたとご家族の未来を変えるものだと信じています。
だからこそ、安心して始めていただけるよう、全額返金保証をお約束します。
どうぞ、安心してこのプログラムをお試しください。
あなたとご家族の笑顔を守る第一歩を、一緒に踏み出しましょう。
あなたが行動を起こすことで、
家族の未来を大きく変える可能性があるのです。
迷う必要はありません。
このプログラムには45日間の返金保証もついていますので、
安心して一歩を踏み出してください。
親御さんの未来を守るための、充実したプログラムと特典を一式でお届けします！
この『脳力快復プログラム』は、親の認知機能を快復に導くためのノウハウが詰まった充実の内容です。
改めて、あなたにお届けする商品一式を以下にまとめました。
これだけのサポートがセットになっています！
１．メイン教材
初心者でも取り組みやすいステップ形式で解説しています。
２．特典 10種
親御さんの快復を後押しし、あなたのサポートをよりスムーズにする特典が満載です。
- ガイド読み上げ音声（3時間5分23秒）：忙しい日常の中でも学べる音声サポート
- オリジナル脳力快復メニュー作成シート：親に最適な計画を立てられるツール
- お宝テンプレート：快復行動を実践しやすく整理した便利なテンプレート
- 快復行動お役立ちツール（スマホアプリ活用ガイド①）：栄養バランスや運動量を簡単に記録できる無料アプリをご紹介
- 快復行動記録ツール（スマホアプリ活用ガイド②）：睡眠管理やリマインダー機能を活用した記録習慣化アプリを厳選
- 特別ウェビナー動画（3本：21分54秒）：専門的な知識と具体的なアプローチを学ぶ
- 特典動画（8本：35分34秒）：親と一緒に楽しめるエクササイズやマインドフルネス実践法
- 脳力快復を支える実践リスト大全：脳の健康をサポートする食事のポイント
- 持続力習得マニュアル：快復行動を続けるためのモチベーション管理法
- 講師の実践例紹介：講師/加藤自身の快復プランを参考にできる貴重な資料
３．先着特典（先着30名限定）
さらに、先着30名様限定で特別な特典をご用意しました。
- Zoomオンライン相談会参加権利：直接相談できる安心のサポート
- 行動計画の添削サポート（1回）：あなたの快復計画をプロがブラッシュアップ
４．購入後サポート（５つの体制）
- メールサポート1年間（365日）：無制限で質問OK！
- 共有Q&A：過去の質問と解決策を参照できる便利なライブラリ
- 参加者限定サポートメルマガ：継続のヒントをお届け
- 会員専用サイト：追加資料や動画アーカイブを活用
- アウトプットフォーム：進捗管理と改善をサポート
これら全てが揃った『脳力快復プログラム』が
79,800円で手に入ります。
今すぐ、下のボタンをクリックし、
親御さんの未来を守り、
家族の笑顔を取り戻すための第一歩を、
ここから始めましょう。
親御さんの笑顔と家族の絆を取り戻す
販売ページに記載の講師並びに実践者の体験談は、あくまでも個人の感想です。当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果については個人差があります。
未来を変えるのは、
いつだって“今”の小さな決断です
あのとき行動していたら…という後悔よりも、
「あのとき動いてよかった」という感謝に変わる未来を、
今この瞬間から選んでいただけたら──
私たちは、そんなあなたの味方でありたいと思っています。
私たちは、あなたとご家族の快復の未来を
全力で応援します！
最後に、もう一度思いをお伝えさせてください
迷うお気持ち、よくわかります。
私も、「これで本当に変われるのか？」と不安に思いながらも、
一歩を踏み出した過去があります。
でも、行動しなければ、何も変わらなかった。
それはまるで、真っ暗な部屋で電気のスイッチを手探りで探すような感覚でした。
先が見えない不安に包まれていても、
手を伸ばして“カチッ”とスイッチを入れれば
視界は一気に明るくなります。
このプログラムが、その“スイッチ”になればと願っています。
私は、あのとき行動した自分に、
今、心から感謝しています。
どうか、未来のご自身とご家族から
「ありがとう」と言われる選択を、
今日、ここでしていただけたら嬉しく思います。
このお手紙の結びに当たり
ここまでこのお便りをご覧いただき、誠にありがとうございます。
このプログラムを開発するきっかけとなったのは、
私自身が認知機能の低下という課題に直面したことでした。
仕事の忙しさやストレスに追われる日々の中で、物忘れが増えたり、
集中力が続かなかったりと、自分の変化に不安を抱えていました。
最初は何が原因かわからず、ただ悩むばかり。
『このまま進行したらどうなるんだろう？』と、未来への恐怖に襲われたことを、
今でも鮮明に覚えています。
しかし、諦めたくない一心で、快復に向けた調査や研究を始め、
あらゆる方法を試しました。
その過程で、
脳力快復には具体的な行動と習慣の改善が大きく影響することを実感しました。
結果として、自ら快復への道を歩むことができたのです。
さらに、この取り組みを通じて得た方法や知識を、
自分だけではなく、私の親にも試してもらいました。
高齢の親が取り組むにはどうすればよいのかを工夫しながら実践したところ、
親の認知機能にも改善の兆しが見られたのです。
この経験から、私は確信しました。
『この方法を広く届けることで、
同じ悩みを抱える多くの方々の役に立てるのではないか』と。
特に、認知機能の低下に悩む高齢の親御さんを支える娘さん世代に向けて、
親の記憶を守り、家族全員が安心して暮らせる未来を作りたいという思いで、
このプログラムを作り上げました。
これは、単なる理論ではなく、私自身が実践し、効果を実感した方法です。
そして、私の親にも実践してもらい、自信を持ってお勧めできるプログラムです。
一人で悩む必要はありません。
親御さんの未来、そしてご家族の安心を守るために、
私と一緒に一歩を踏み出してみませんか？
このプログラムが、あなたとご家族に
新しい希望を届けることを心から願っています。
加藤 貴善